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俄罗斯西红柿炒蛋配方做法

来源:www.wuanminghao.com 时间:2024-06-10 09:13:55 作者:特制配方网 浏览: [手机版]

目录:

俄罗斯西红柿炒蛋配方做法(1)

  俄罗斯菜肴的特色之一就是简单易做,而且感美味wuanminghao.com。其中,俄罗斯西红柿炒蛋就是一道非常欢迎的家常菜。今天,我将分享一下俄罗斯西红柿炒蛋的配方和做法www.wuanminghao.com特制配方网

配料:

  

3个鸡蛋

2个西红柿

1个洋葱

3瓣大蒜

适量盐和黑胡椒粉

  适量橄榄油

  做法

俄罗斯西红柿炒蛋配方做法(1)

西红柿切成块,洋葱和大蒜切碎备用。

  打散鸡蛋,加入适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀LBM

  在热锅中加入适量橄榄油,将洋葱和大蒜炒香。

  加入西红柿块,翻炒几分钟,直到西红柿www.wuanminghao.com

将打散的鸡蛋倒入锅中,用铲子轻轻搅拌,直到鸡蛋熟透。

  后,根据个人味加入适量盐和黑胡椒粉调味即可欢迎www.wuanminghao.com

这道俄罗斯西红柿炒蛋非常适合早餐或快速餐,不仅简单易做,而且营养丰富。西红柿富维生素C和纤维素,够帮化和增强免疫力特+制+配+方+网。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,有于增强肌肉和提高代谢率。

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